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百乐门棋牌app所以这可是一道冬季里的养生滋补

作者: 百乐门棋牌app|来源: http://www.zouqiya.com|栏目:百乐门棋牌app|    日期:2019-08-03

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  展开全部鱼杂就是鱼鳔和鱼籽的合称。别看名字不太好听,不过营养却十分丰富,鱼杂和豆腐搭配还能促进人体对豆腐中钙的吸收,所以这可是一道冬季里的养生滋补菜肴哦。制作这道菜我们需要用到,鱼鳔,鱼籽,嫩豆腐,豆瓣酱,盐,糖,胡椒粉,醋。我们用的是嫩豆腐只需要把这个豆腐切成小方块。因为鱼杂做好口感比较硬,而豆腐口感比较软,这样搭配起来使菜肴的口感更有层次感。在这教您一个小窍门,怎么样吧嫩豆腐变得更嫩口感更好呢?给豆腐放一点盐、葱和姜。不过这可不是不是腌豆腐,我们要加入一点高汤上笼蒸上七八分钟,这样就能让豆腐质地更软。豆腐蒸上了,我们来把鱼鳔处理一下。先把它里面的气给放了,然后切成段。不过这个鱼鳔切开之后感觉腥味更重了,要处理一下才行。今天的重头戏就是教大家如何去这个鱼腥味。首先就是在焯水的时候加一点白醋。因为白醋酸味重一点,而且没有色泽。这样就能保持鱼鳔本身的颜色。处理完鱼鳔鱼籽也要焯一下水,不过鱼籽焯水的时候可不像鱼鳔那么简单。鱼籽焯水的时候一定要用大火,否则鱼籽容易烂。大火也能保住它迅速的定型。另外醋遇高温就会挥发,就是闻得到醋味,吃不到酸味。挥发的时候就能带走一部分的腥味。这是今天的第一次去腥处理。由于功能的差异,鱼籽要比鱼鳔腥得多,所以除了焯水以外我们还要对鱼籽进行一些特殊处理。用五六成热的油,把鱼籽滑一下油。这就是第二次去腥了。下面我们就可以开始炖制了。我们先把料头炒香,多下一点葱姜蒜同样也可以去腥味。这就是第三次去腥了。接着适当地放一点豆瓣酱,当锅里出香味的时候就可以下鱼籽了。然后倒入料酒,料酒本身也是去腥的。加料酒就是第四次去腥了。再放入我们刚才蒸好的豆腐。在这儿提醒您,下入原料的顺序一定不能错。因为鱼籽最腥最不易熟所以最先下,豆腐已经蒸过了所以在鱼籽后下锅,鱼鳔最容易成熟所以等最后再下锅。然后我们适当方一点酱油,一点盐、糖和胡椒粉,这就已经是第五次去腥了。再炖上五六分钟就可以出锅了,出锅前我们还要进行进一步的去腥处理,加一点陈醋。陈醋也是起去腥提鲜的作用。这就是第六次去腥了。经过六次去腥处理,相信您做出来的鱼杂一定不会腥了,赶快品尝一下自己动手做出的鱼杂炖豆腐

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